Im Keller unseres Seminargebäudes befindet sich unser Fitnessstudio. Der Fitnessraum ist für unsere Hausgäste kostenlos nutzbar. Die Geräte sind für professionelle Studionutzung ausgelegt, und setzen Trainingserfahrung im Umgang mit den Geräten voraus. Es sind alle Geräte vorhanden um ein Ganzkörpertraining inklusive Ausdauer zu absolvieren. Der Fitnessraum wird ohne Trainer angeboten. Die Benutzung erfolgt auf eigene Gefahr. Personen unter 16 Jahren (auch Kinder im Beisein der Eltern) ist der Zutritt verboten.

Wir verfügen über folgende Geräte und Gewichte (Stand April 2016, Änderungen vorbehalten)

  • Kurzhantelsatz von 5 bis 35 Kilogramm
  • Technogym Flachbank mit Olympiastange + ca. 200 Kg Gewichtsscheiben
  • SZ-Curlstange
  • Gym 80 Cable Crossover mit div. Griffen + Schrägbank und Flachbank
  • Multipresse von Sledgehammer Trainingssysteme mit ca. 200 kg Gewichte
  • Klimmzugstange an der Decke mit Armschlaufen zum Bauchtraining
  • Dipsbarren an der Wand

 

Geräte von Technogym (Isotonic Line)

  • 2 x Ercolina Rehab Zugturm
  • Latmaschine (Latseilzug von oben)
  • Pulley (Latseilzug von vorne)
  • Row (Rudermaschine)
  • Seitenhebemaschine
  • Beinpresse mit elektrischer Sitzverstellung
  • Abductor und Adductor
  • Beinstrecker sitzend
  • Beinbeuger sitzend
  • Brustmaschine
  • Butterflymaschine
  • Schulterpresse
  • Trizepsmaschine
  • Bauchmaschine
  • Bauchbank
  • Rückenstrecker

Cardio:

  • 2x MIHA Crosswalker
  • MIHA Fahrradergometer
  • MIHA Relaxbike
  • MIHA Liegeergometer
  • Technogym Stepper

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